寒露节气来袭，趣味顺口溜带你领略节气之美

寒露的节气顺口溜

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始。时间在公历每年10月7日—9日，视太阳到达黄经195°时为寒露。在这个时节，气温更低，露水更凉，夜已深，昼渐短，凝露成霜，寒意愈盛。民间流传着许多关于寒露的节气顺口溜，这些顺口溜既表达了寒露节气的气候变化，又富含生活哲理和农事活动的指导。以下便是几则寒露的节气顺口溜，让我们一起了解这一时节吧。

一、寒露节气特点

“寒露到，露水凉，白天黑夜把衣添；庄稼黄，农民忙，种收田地保冬粮。”

这则顺口溜生动描绘了寒露时节的气候特点和农民的生活状态。寒露节气，早晚露水凉意渐浓，人们要及时增添衣物以防感冒。而田野里，庄稼渐渐成熟，金黄的稻田映入眼帘，农民们正忙着收割和播种，以确保冬季的粮食储备。

“吃了寒露饭，单衣汉少见。”

这句话告诉我们，过了寒露节气，天气会越来越冷，单薄的衣物已经难以抵御严寒，人们会逐渐换上更加厚实的衣服。

二、寒露与农作物

“寒露时节天渐寒，正是播种冬小麦；选好良种多施肥，丰收就在明年春。”

这则顺口溜提到了寒露时节正是播种冬小麦的最佳时机。农民们会精选良种，施足肥料，为来年的丰收打下基础。这不仅体现了农事活动的规律性，也体现了农民们勤劳智慧的品质。

“寒露前后看早麦，田头少闲人；施肥锄草赶农时，粮食丰收有指望。”

这则顺口溜进一步强调了寒露时节农田里的忙碌景象。农民们抓住农时，施肥锄草，为冬小麦的生长创造有利条件。只有这样，才能确保粮食的丰收。

三、寒露与健康养生

“寒露洗秋空，人心收且静；白露身不露，寒露脚不露。”

这则顺口溜强调了寒露时节要注意保暖，特别是脚部不能受凉。因为脚部是身体的末梢，受凉后容易引起感冒等疾病。因此，寒露时节要注意增添衣物，保护好脚部。

“白露身不露，寒露脚不露；饮食宜清淡，作息要规律。”

这则顺口溜进一步阐述了寒露时节的养生之道。除了注意保暖外，饮食也要清淡易消化，避免过于油腻和辛辣的食物。同时，作息要规律，保证充足的睡眠和休息时间，以增强身体的免疫力。

“喝了寒露水，莫饮凉水澡；一日不忌嘴，医生跑断腿。”

这则顺口溜提醒人们，在寒露时节要注意饮食卫生和保暖措施。喝了寒露水后，就不要再洗冷水澡了，以免引发感冒等疾病。同时，要忌口寒凉和生冷的食物，以免对身体造成损害。如果一时大意不忌口，就有可能生病去看医生了。

四、寒露与气候变化

“过了寒露节，气温要变凉；早晚露水重，出门要加裳。”

这则顺口溜概括了寒露时节气温的变化特点。过了寒露节气后，气温会逐渐下降，早晚的露水也会越来越重。因此，人们要及时增添衣物以抵御严寒。

“白露身不露，寒露脚不露；夜渐长来昼渐短，气候变化需跟上。”

这则顺口溜不仅强调了保暖的重要性，还指出了寒露时节昼夜长短的变化。随着夜晚时间的逐渐增长和白天时间的缩短，人们要适时调整作息时间，适应气候的变化。

五、寒露与农谚

“吃了寒露饭，单衣汉少见；吃了重阳糕，单衫打成包。”

这两句农谚都强调了寒露时节气候的变化和人们衣物的调整。寒露过后，天气越来越冷，单薄的衣物已经难以抵御严寒。而重阳节过后，人们更是会将单薄的衣物打包收起来，换上更加厚实的衣服。

“九月寒露白，六郎披絮衣；草上无露水，当天一定晴。”

这则农谚通过观察草上是否有露水来判断当天的天气情况。如果草上没有露水，那么当天很可能是晴天。这体现了农民们通过长期的观察和实践积累起来的经验和智慧。

六、寒露的民间习俗

“寒露到，摘柿子；上高下低齐动手，颗颗红柿笑开颜。”

这则顺口溜描绘了寒露时节摘柿子的热闹场景。寒露时节是柿子成熟的季节，人们会趁着天气晴朗的时候，上高下低地摘柿子。一颗颗红柿子挂满枝头，让人看了心情都好了起来。

“寒露吃梨保健康，润肺止咳功效强；梨子生食可清热，熟食润肺效果佳。”

这则顺口溜介绍了寒露时节吃梨的好处。梨子是一种营养丰富、生津止渴的水果。在寒露时节吃梨，不仅可以清热解渴，还可以润肺止咳、增强免疫力。因此，人们在寒露时节会多吃一些梨子来保健身体。

寒露的节气顺口溜不仅是对气候变化和农事活动的生动描绘，也是对民间习俗和健康养生智慧的传承。这些顺口溜简短易记、朗朗上口，不仅能够帮助人们更好地了解寒露这一节气，还能够提醒人们在日常生活中注意保暖、调整作息、合理饮食等方面的问题。希望通过这些顺口溜的传播和普及，让更多的人了解并重视寒露这一节气的重要性。